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Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Bildungsurlaub
MBSR ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm, das achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion vermittelt. Angeleitete Übungen und Meditationen wechseln mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen und Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. Beate Ströter hat ihre Ausbildung am Institut für Achtsamkeit absolviert und nimmt regelmäßig an Weiterbildungen/Retreats teil. Bitte mitbringen: Stoppersocken, Decke, kleines Kopfkissen, Stift In der Kursgebühr sind 50 Euro für das Begleit-Skript sowie 3 Audiodateien enthalten. Dieses Seminar entspricht den Richtlinien des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) und kann zum Zwecke des Bildungsurlaubes gebucht werden. Bitte verlangen Sie bei der Anmeldung eine Bescheinigung für den Arbeitgeber.
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Datum | 07.10.2024 bis 11.10.2024 von 09.30 bis 14.00 Uhr |
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Ort | Kamp-Lintfort, vhs Kamperdickstr. 10 47475 Kamp-Lintfort |
Veranstalter | Volkshochschule Moers - Kamp-Lintfort Wilhelm-Schroeder-Str. 10 47441 Moers Telefon: 02841 201565 E-Mail: volkshochschule@moers.de |
Preis / Kosten | 215 Euro Volkshochschule Moers - Kamp-Lintfort |
Barrierefreiheit | Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich. |
Hinweis | Die Informationen zu der Veranstaltung - insbesondere die Hinweise zur Barrierefreiheit - beruhen auf Angaben des jeweiligen Veranstalters. Für die Richtigkeit kann die Stadt Kamp-Lintfort bei nicht-städtischen Veranstaltungen keine Gewähr übernehmen. |