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Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)

Bildungsurlaub

MBSR ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm, das achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion vermittelt. Angeleitete Übungen und Meditationen wechseln mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen und Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. Beate Ströter hat ihre Ausbildung am Institut für Achtsamkeit absolviert und nimmt regelmäßig an Weiterbildungen/Retreats teil. Bitte mitbringen: Stoppersocken, Decke, kleines Kopfkissen, Stift In der Kursgebühr sind 50 Euro für das Begleit-Skript sowie 3 Audiodateien enthalten. Dieses Seminar entspricht den Richtlinien des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) und kann zum Zwecke des Bildungsurlaubes gebucht werden. Bitte verlangen Sie bei der Anmeldung eine Bescheinigung für den Arbeitgeber.

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Datum 07.10.2024 bis 11.10.2024 von 09.30 bis 14.00 Uhr
OrtKamp-Lintfort, vhs
Kamperdickstr. 10
47475 Kamp-Lintfort
VeranstalterVolkshochschule Moers - Kamp-Lintfort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10
47441 Moers

Telefon: 02841 201565
E-Mail: volkshochschule@moers.de
Preis / Kosten215 Euro
Volkshochschule Moers - Kamp-Lintfort
BarrierefreiheitDer Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich.

HinweisDie Informationen zu der Veranstaltung - insbesondere die Hinweise zur Barrierefreiheit - beruhen auf Angaben des jeweiligen Veranstalters. Für die Richtigkeit kann die Stadt Kamp-Lintfort bei nicht-städtischen Veranstaltungen keine Gewähr übernehmen.